相模原市立星が丘小学校

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・ぶりのゆうあんやき
・ほうれんそうのごまあえ
・いもこじる
【ぶりのゆうあんやき】
「ゆうあんやき」とは、しょうゆや　かんきつるいの　かじゅうを　いれて　つくったタレに、さかなを　つけこんでやいた　りょうりです。
えどじだいから　たべられていたという　はなしも　あります。
きょうは、ゆずのかじゅうを　つかって　つくりました。
ぶりも　いまが　しゅんのさかなです。

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・しせんどうふ
・しらたきのちゅうかいため
【しらたきのちゅうかいため】
しらたきの　ちゅうかいためは、あたらしい　メニューです。
ほそくて、しろっぽいものが、しらたきです。しらたきは、こんにゃくの　なかまです。
しろい滝(たき)の　ようにみえるため、「しらたき」と　よぶそうです。
おでんや　にくじゃがなどに　いれても　おいしく　たべられます。

・ブロッコリーのクリームスパゲティ
・ぎゅうにゅう
・ごまドレッシングサラダ
・こくとうきなこパン
【三色食品群（さんしょくしょくひんぐん）】
たべものは　おおきく３つの　ぶんるいに　わけられます。
あかグループ…ち・にく・ほねをつくる　しょくざい
きいろブループ…うごく　ちからをだす　しょくざい
みどりグループ…からだのちょうしを　ととのえる　しょくざい
きゅうしょくは、まいにち　この３　しゅるいのしょくざいが　ぜんぶ　はいっています！　

・くろパン
・ぎゅうにゅう
・たらのチーズピカタ
・ひよこまめのスープ
【たらのチーズピカタ】
ピカタとは、イタリアで　うまれた　りょうりです。
たまごを　つかっていることが　とくちょうで、たらではなく、おにくのピカタも　あります。
きゅうしょくでは、あじをつけた　たらに、こむぎこ、たまご、チーズなどを　まぜたものをかけて　やきました。
はじめてのひとも　たべてみてください。

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・きりぼしだいこんのピリからいため
・さがみなのすましじる
・ひじきふりかけ
【さがみ菜(な)】
せんげつは、「さがみなごはん」がありましたね。
きょうは、すましじるに　いれました。さがみなは、さがみはらしで　かいはつされた　やさいです。
「からしな」と「たかな」を　かけあわせて　つくられたそうです。
「さがみな」は、「さがみグリーン」とも　いわれます。
いまがしゅんの　さがみはらのやさいを　あじわってください！

・にこみうどん
・ぎゅうにゅう
・ししゃものからあげ
・いしがきだんご
　　１ねんせいがそだてたさつまいもです！
・アーモンド
【いしがきだんご】
いしがきだんごは　さがみはらしの　きょうどりょうり(むかしから　たべられているりょうり)の　ひとつです。
さがみはらしで　よくつくられていた　こむぎこと　さつまいもを　つかった　りょうりです。
いしがきのように　ごつごつした　みためから「いしがきだんご」という　なまえになったそうです。
きょうは、１ねんせいがそだてた　さつまいもで　つくりました！

・ソフトフランスパン
・ぎゅうにゅう
・さといものみそクリームシチュー
・フレンチサラダ
こんしゅうは　さがみはら　だいすき　しゅうかん
・ぎゅうにゅう　→かながわけん産
・さといものみそクリームシチュー
　さといも→さがみはらし産
　こまつな→さがみはらし
【さといものみそクリームシチュー　】
クリームシチューに「みそ」をいれて、おいしくなるの
かな？とおもっているひとも　いるかもしれません。
じつは　みそをいれると　とってもコクがでて　よいあじになります。
よーくあじわって　たべてみてください。
さといもは　いまが　いちばんおいしいきせつ。
しめじも　いまが　しゅんの　きのこです。

・とりごぼうピラフ
・ぎゅうにゅう
・ようふうかきたまじる
・フルーツジュレ
きせつのしょくざいを　しょうかいします！
きょうは…【ごぼう】
ごぼうは、１１がつから　２がつごろが　しゅんの　じきです。
ごぼうは、２かい　しゅんがあり、はるに　しゅうかくされる　しんごぼうも　あります。
ごぼうには、しょくもつせんいが　たっぷり　はいっていて　けんこうな　腸(ちょう)をつくって　くれます。
腸のけんこうは、ぜんしんのけんこうに　つながっています。

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・いしかりじる
・いりだいこん
・みかん
【いしかりじる】
石狩汁（いしかりじる）の「いしかり」とは　ほっかいどうの　石狩市(いしかりし)で　うまれた　ほっかいどうの　きょうどりょうりです。
さけが　よくとれる　ばしょで　つくられた　りょうりなので　さけが　はいっています。
しっかりたべて　インフルエンザにまけない　からだを　つくりましょう！
【さがみはら　だいすき　しゅうかん】
きゅうしょくでつかったさがみはらし・かながわけん　でつくられた　たべものを　しょうかい　します！
わたしたちが　すんでいるまちの　おいしいものを　みつけてみよう！
・ごはん　おこめ→かながわけん産
・ぎゅうにゅう　→かながわけん産
・いしかりじる　ほうれんそう→さがみはらし産

・ツナピラフ
・ぎゅうにゅう
・マカロニスープ
・フルーツあえ
・かたぬきチーズ
【かたぬきチーズ】
きょうの　かたぬきチーズは、ぜんかいとおなじ　ディズニーの　チーズです。
ふつうの　チーズより、てつぶんが　おおめに　はいっているチーズです。
てつぶんは、けつえきのなかに　はいっていて、ぜんしんに　さんそを　はこぶために　たいせつな　えいようそです。