相模原市立星が丘小学校

・ごもくごはん
・ぎゅうにゅう
・ささかまぼこのからあげ
・いもこじる
いもこじるには、うちまめ（だいずをひらたくしたもの）が　はいっています！
【さといもクイズ】
きょうの　いもこじるに　はいっている　いもは、さといもです。
さといものはっぱは、どのような　かたちを　しているでしょうか？
１、ギザギザしたかたち
２、ちいさな　まるいかたち
３、おおきな　ハートがた　　

さといもクイズのこたえ
３、おおきな　ハートがた　
あめのひに、トトロが　かさに　しているような　おおきな　はっぱです！

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・なまあげのちゅうかに
・ナムル

・こだいまいごはん
・ぎゅうにゅう
・ぶりのたつたあげ
・コロコロしおとんじる
・いよかん
【コロコロしおとんじる】
ざいりょうを、コロコロのかくぎりにして、たべやすく　ちょうりしました。
ちょっとめずらしいですが、むぎが　はいっています。
やさいも　ぐだくさんです。
だしは、さばのけずりぶしと、こんぶ、２つのしょくざいから　とっています。
きょうも　こころをこめて　つくりました。

・ごまごはん
・ぎゅうにゅう
・あかうおのしおやき
・きんときまめのあまに
・どさんこじる
【きんときまめクイズ」
きんときまめは、なぜ、あかっぽい　いろを　しているのでしょうか？
１、あかい　ちょうみりょうで　あじつけをしたから
２、ポリフェノールという　えいようが　はいっているから
３、あかいりゆうは　まだわかっていない　　
きんときまめクイズのこたえ
２、ポリフェノールという　えいようが　はいっているから
きんときまめが　たいようの　ひかりから　みをまもるために、まめに　たくわえています。
このポリフェノールは、わたしたちの　からだが　びょうきにならないように　まもってくれます。
きんときまめから、ポリフェノールの　パワーを　もらって　げんきに　すごしましょう！

・コッペパン
・ぎゅうにゅう
・ポテトのアーモンドあげ
・とうふともやしのスープ
・りんごジャム
【ポテトのアーモンドあげ】
ポテトのアーモンドあげは、よくあらって、かわをむいた　89kgのじゃがいもを　きり、おおきなかまで　むしました。
つぎに、ホットケーキミックスと　アーモンドのこなと　こまかいアーモンドと　みずを　まぜたものを　まわり　につけて、あぶらで　あげました。
きょうは、さがみはら　のじゃがいもを　つかいました。
おいしく　たべてください。

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・さばのみそに
・こんこんじる
・ぽんかん
【こんこんじる】
こんこんじるの「こん」とは、れんこんの「こん」です。
れんこんのほかに、ごぼう・にんじん・だいこん　の根菜（こんさい）も　はいっています。
根菜とは、根（ね）のぶぶんを　たべる　やさいで、つちのなかに　できる　やさいです。
かぜよぼうに　かかせない　えいようそが　たっぷりです！

・ソフトフランスパン
・ぎゅうにゅう
・ツナカレーコロッケ
・はくさいスープ
・りんごかん
【ツナカレーコロッケ】
コロッケは　ほしがおかしょうがっこうでの　てづくりです！
たまねぎ、にんじん、パセリを　あらって、きって、ツナもいれていため、マッシュポテトを　いれて、あじをつけました。
９３０こ　にわけてまるめ、１つずつ　こむぎこをつけて　パンこをつけて　あげました。
こころをこめて　いっしょうけんめい　つくったコロッケを　あじわってください！！

・わかめごはん
・ぎゅうにゅう
・しらたまぞうに
・きびなごのからあげ
【しらたまぞうに】
１がつも　ちゅうじゅんに　なってきましたが、しんねんに
たべるもの　といえば、おぞうに　ですね。
きょうの　しらたまは　すべて　てづくりです。
しらたまこと　みずを　まぜて　こねて、ひとつづつ　まるめ、ゆでて、みずにさらして　ぞうにに　いれました。
こころをこめて　つくったので、よくあじわって　たべてくださいね。

・ロールパン
・ぎゅうにゅう
・ポークビーンズ
・こまつなともやしのソテー
【こまつなともやしのソテー】
こまつなは、みどりいろ　のやさいです。
ふゆが　しゅんの　やさいなので、さむいじきに　たくさん　たべたい　やさいですね。
また、「カルシウム」を　おおくふくむ　しょくざいのひとつです。
きょうは、ハムとコーンを　いれて、　おいしく　しあげました！
あじわって　たべてくださいね。　

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・ごぼういりまつかぜやき
・ゆずのかおりあえ
・かまぼこのすましじる
【ごぼういりまつかぜやき】
まつかぜやきは、おせちの　ひとつです。
もともとの　まつかぜやきは、おうぎがたのような　かたちをしています。
すえひろがりの　かたちで　えんぎが　よいと　されています。
ぶたひきにく、ねぎ、ごぼう、みそ、パンこなどがはいっていて、ハンバーグのような　しょっかんです！