相模原市立星が丘小学校

・チキンピラフ
・ぎゅうにゅう
・スパイシーミックスビーンズ
・たまごとこまつなのスープ
さがみはらのたべものクイズ
きょうの　きゅうしょくのなかに、さがみはらで　とれた　しょくざいが　はいっています。
それは、どれでしょうか？
1️⃣たまご　2️⃣とりにく　3️⃣にんじん
ヒント：きょうだけでなく、いつも　さがみはらしさんのものです。

1️⃣たまご　です！
きょうだけではなく、ほしがおかしょうがっこうの きゅうしょくで　つかっている　たまごは、すべて　さがみはらしで　とれた　しんせんな　たまごです。
たまごの　あじを　あじわって　たべてください。

・げんまいごはん
・ぎゅうにゅう
・なまあげのしせんに
・にんじんじゃこサラダ
　にんじんじゃこサラダクイズ
にんじんじゃこサラダには、にんじんと　ちりめんじゃこの　ほかに　もうひとつ　しょくざいが　はいっています。
それは、なんでしょう？

しらたき　です！
しらたきは、こんにゃくの　ひとつです。
こんにゃくは、こんにゃくいも　という　いもから　できている　しょくざい　なんですよ。

・コッペパン
・ぎゅうにゅう
・しろいんげんまめのクリームに
・やさいいため

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・さけのしおやき
・やさいのごまあえ
・とんじる
あさごはん◯✕クイズ
あさごはんは、たべたほうがよい。
◯でしょうか？ ✕でしょうか？

もちろん◯です！！
あさごはんは、１にちの　エネルギーを　しっかりとるために、とてもたいせつです。
脳(のう)に　えいようをとどけたり、胃腸(いちょう)のはたらきを　よくしたりする　やくわりも　あります。
できるだけ　バランスのとれた　あさごはんを　たべましょう。

・ビビンバ
・ぎゅうにゅう
・もずくスープ
・フルーツあえ
もずく
もずくとは、かいそうのなかまで　とくゆうの ぬめりが　あります。
もずくには、けんこうな　はだをつくる　はたらきのある　えいようそなどが　はいっています。
たべたことが　ないひとも、ぜひ　たべてみてください。

・サンマーメン
・ぎゅうにゅう
・きびなごのからあげ
・まっちゃむしパン
・アーモンド

・ロールパン
・ぎゅうにゅう
・ポークビーンズ
・グリーンアスパラガスのソテー
・みしょうかん
アスパラガス
アスパラガスは、いまが　しゅんの　やさいです。
きょうのソテーは、キャベツ、エリンギ、ベーコンにくわえて、アスパラガスも　はいっています。
みつけてみて　くださいね。
アスパラガスには、つかれをいやす　こうかのある　えいようそが はいっています。

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・はるまき
・キャベツのちゅうかスープ
・ごまふりかけ
あいじょうたっぷりのてづくりはるまき
えび、ぶたにく、もやし、たけのこ、にんじん、しいたけで　なかのぐざいを　てづくり。
はるまきのかわは　くっついて　いるので　１まいずつ　はがすさぎょう　もあります。
９１０こ　ぐざいを　つつむだけでも　２じかん　かかりました。

・いりまめごはん
・ぎゅうにゅう
・かつおのたまねぎソース
・とりにくとねぎのすましじる
いりまめごはん
いりまめごはんは、だいずを　きゅうしょくしつで 炒(い)って　ごはんにたきこんで　つくりました。
よくかむと、きなこのような　こうばしい　かおりを あじわうことが　できます。
こんぶだしで　たいたので、うまみも　つまっています！　　

・ゆかりごはん
・ぎゅうにゅう
・さわらのカレーやき
・たまねぎのみそしる
・あまなつみかん