相模原市立星が丘小学校

・アーモンドトースト
・ぎゅうにゅう
・ブロッコリーのドレッシングあえ
・やさいばたけのスープ
【やさいばたけのスープ】
スープには　ちょうちょにみたてた　リボンマカロニを　いれて、やさいばたけを　ひょうげんしている　メニューです！
ぶたにくも　はいっていますが、じゃがいも、キャベツ、たまねぎ、にんじん、トマトなど　やさいが　たっぷり　はいっています。
スープをあじわって　やさいのあまみを　かんじてみましょう！

・かてめし
・ぎゅうにゅう
・ぶりのてりやき
・じばさんうどんじる

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・なまあげのカレーに
・はくさいのおかかあえ
【なまあげ】
「なまあげ」ってなにか　しっていますか？
　→「あつあげ」ともいいます。おとうふを　あげた
　　ものの　ことです。あじわってたべて　みてください！
どんな　えいようが　あるの？
　→ほねや　はを　つよくする　カルシウムが
　　たくさん　はいっています。　

・わふうドライカレー
・ぎゅうにゅう
・うずらたまごのスープ
・フルーツあえ
【和風(わふう)ドライカレー】
わふうドライカレーは、あたらしいメニューです。
「わふう」とは、「わしょくふう」ということです。
だいず、ごぼう、こんにゃく、みそ　などが　はいって　いることで、わふうの　あじつけに　なっています。
さつまいもは　あまさを　ひきたたせるために　むしてから　いれました！
わふうのあじを　たのしんでください。

・むぎごはん
・ぎゅうにゅう
・さばのかわりみそに
・さわにわん
【さばのかわりみそに】
ケチャップと　あかみそで　にた　おいしい　さばのにものです。
ごはんと　いっしょに　たべてください！

・きのこスパゲティ(きざみのりをかけてたべてね)
・ぎゅうにゅう
・はくさいとハムのソテー
・きなココアマフィン
・アーモンド
【きのこスパゲティ】
きょうの　スパゲッティに　はいっている　きのこは、たもぎたけ、まいたけ、マッシュルームです。
きのこには　ビタミンBぐんが　はいっているため、つかれたからだを　いやすこうか　などが　あります。
また、かぜに　うちかつパワーなども　はいっています。
きょうも　たべものから　ちからを　もらいましょう！　

・コッペパン
・ぎゅうにゅう
・ツナとまめのオムレツ
・はくさいスープ
・みかん
【ツナとまめのオムレツクイズ】
「ツナ」とは、あるさかなの　ことです。
なんの　さかなでしょうか？

こたえは　まぐろ　です！
ツナかんは　てがるに　さかなを　たべることができるので、おすすめです。
さかなは　てつぶんや、EPA・DHAなどの　せいぶんが　はいっていて、けんこうなからだを　つくるために　たいせつな　しょくざい　なので　いしきして　たべましょう！

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・ししゃものからあげ
・ごじる
・ごまふりかけ
【呉汁（ごじる)】
ごじるの「呉(ご)」とは、だいずを　ミキサーなどで　ペーストじょうにした　もののことです。
その「呉」を　みそしるに　いれたものが「呉汁」です。
だいずの　かたちがないので、まめがにがてなひとも　たべやすいとおもいます。
だいずの　えいようを　しっかり　いただきましょう。

・ロールパン
・ぎゅうにゅう
・フェジョアーダ
・ごぼうソテー
・ゆずゼリー
きせつのしょくざいを　しょうかいします！
【ゆず】
きいろいゆず(きゆず)は、１０がつから　１２がつごろが　しゅんの　じきです。
ゆずには、２かい　しゅんがあり、なつに　しゅうかくされる　あおゆずも　あります。
あおゆずは、ゆずこしょうなどに　つかわれ、きゆずは、ジュースや　おかしづくりに　つかわれます。
きょうは、きゆずのかじゅうで　ゼリーをつくりました。

・きなこあげパン
・ぎゅうにゅう
・ポトフ
・こまつなともやしのソテー
【うんどうかいおうえんきゅうしょく】
あしたは、いよいよ　うんどうかいですね！
きあいを　いれられるように　だいにんきメニューの　「きなこあげパン」にしました。
きゅうしょくで　えいようを　しっかりとって、あしたの　うんどうかい、みんなで　がんばりましょう。
あかぐみも、しろぐみも、おうえんしています！